あとちょっと！

今日は一日雨。。。

ななことお出かけしても無駄遣いするし、湿度が高いから汗かくし、外食しても疲れるし。。。

てなワケで、ヒキコモリでした。

で、ななこさんの昼寝中にまたパンを焼いたのですが失敗！

これはレンガ！？みたいなシロモノが出来上がり、やむなくサヨナラしました。

しかし、夕食用に作った「おからハンバーグ」は大成功♪

美味しいしカロリーもかなりオフ！

しかし、うちのななこさんは肉類が全く駄目。

最近チキンナゲットとハムのみ、食べられるようになりましたが。。。

今日も撃沈。

いろいろ考えて作って食べてくれないのはイライラするけど、どうしても肉類が駄目みたい。。。

まーいっか。

てなわけで今日の夜ごはん


おからハンバーグ
ジャガイモにんじんの塩コンブ炒め
レタス
ほうれん草と卵のすまし汁
全粥と梅干、漬物

ななこはすまし汁を少しと白ご飯と鮭フレーク少し。
食後にお魚ソーセージを半分。

今日のtotal 1255kcal　昨日より200g減りました！

とりあえず1カ月続けようと決めたダイエットも、あともうちょっと！残り10日です！

お友達がキタ！

今日はお友達二人（ママ＋息子）が遊びに来てくれました♪

慣れたお友達で、みんな楽しそう！

ママ達はお茶とお菓子を。

男の子ふたりはそうでもないけど、ななこさんはずーーーーっとお菓子を食べていました。

赤ちゃんの時からそうでした。

だから夜ごはんはあまり進まず。。。

今日の夜ごはん

ごはん
鱈のホイル焼き
ほうれん草のお浸し
レタスのサラダ
インスタントお味噌汁

ななこにはプラス煮豆とふりかけ

今日はtotal 1386 kcal　昨日より100g減ってました。

ちょっと心配。

今日は突然思い立って、吹田の実家に遊びに行きました♪

今週末はお泊りの予定なんだけどね。

JRは行きも帰りも込んでいて、優先座席近くに並ぶも座れず（涙）。。

しかもななこを抱きっぱなしで、とーーーっても疲れました。

で、クタクタの中旦那さん帰宅。「頭痛いーーー」うちの旦那さん、体があまり丈夫でなく、しょっちゅう風邪をひいたり頭が痛くなったり。。。

はぁー。今日はさんざんだったよ。

でもそんな中、ダイエットだけは順調で♪

今日も頑張ったおかげで昨日より600g減りました！でも急激すぎる。。。これは危険。

まだダイエット始めて一週間もたってないのに、マイナス２．５kg。

ちょっとペースダウンしないとリバウンドするかなぁ。

今日のごはんは時間がなかったので

炊き込みごはん（多め）
冷奴
なすと玉ねぎの味噌汁
ちりめんじゃこ


Ｔｏｔａｌ　1341　kcal　です












ななこさんにはプラス

チキンナゲット
煮豆


炊き込みごはんは食べないので白ごはん＋鮭フレーク

でした。










旦那さんは実家からもらって帰ってきたカレー。。。

「個食は孤食」気をつけよう。。。

お散歩

今日は旦那さんの提案で、お昼ごはんを食べに行きがてら東本願寺周辺までお散歩しました♪

かなり秋らしくなったのだけど、ひなたは結構暑い。。。

しかも正午だったので日陰が少なくてななこさんも「アチ。アチ。」

でも頑張って七条西洞院まで歩きました♪

ランチは旦那さんお気に入りのパスタやさん。

旦那さんは「なすベーコンキムチ大盛り」

私とななこは「あさりとキノコの和風スープ」

なんとななこさんはフランスパンについてきたバターを「チーズー！」と一口で食べてしまいました！これには私も旦那さんもびっくり！！！
ネタにことかかないヤツです。。。

ダイエット中なのでご飯前になるとすごくお腹が空きます。

空腹時のお散歩が効いたのか、昨日より400g減ったぞ！

今日の夜ごはんは

炊き込みごはん
野菜たっぷりおそば
きゅうりとわかめの酢の物

ななこさんにはプラス煮豆
旦那様はおそばをざるそばにして。

今日のTotal 1310kcal　



寝る前にWiiFitしたら空腹感が治まった！運動するとお腹が減らないみたい♪

シアワセの歌

うちの旦那さんは一日に二回お風呂に入ります。

帰宅後と出勤前。

夜はななこさんは寝ていますが、朝は「オフロ、オフロ」とパパを起こします。

今日も土曜日なのに6時半起き。。。

私はその間にお化粧ができるので助かっています。

お風呂の中から二人が歌う「かえるのうた」を聞きながら♪あ～シアワセ♪（ジーン）

今日の夜ごはんは回転寿司でした。

気をつけながら食べたら400kcalに収まったみたい♪

午後に突然父が訪れました。おやつをいろいろ持って。。。

せっかくなのでつまみながらおしゃべり。仕事の合間に時間が空いたんだってー。土曜まで御苦労さま。

おやつの分を入れても今日はTotal1300kcalに収まりました。。。ので今からビールを飲もうと思います！

ひーさしーぶりー！

今日は夕食後に体重を計ったからか昨日より400g増えていましたが、先は長いのであまり思いつめずにいこうと思います。

ダイエット3日目。

最近のななこさんは大人と同じ椅子に座布団（かさ増し専用）を敷いています。

両足を無理やり机の上に乗せるのです！

お行儀悪いけど思わず写メしてしまった。

今日の夜ごはんは

ご飯、肉じゃが、きゅうりの酢の物、中華スープ

ななこは肉じゃがをあまり食べないので、＋ししゃもみりん干しと煮豆。

今日のおやつはあられとプリンとばなな（どれも少しづつ）だった。

ちょっとお腹すいたみたいで、ご飯たくさん食べました。

午前中に公園で小一時間遊んだから、昼寝も2時間！

夜も8時には眠たくなったけど、蚊にかまれたのがかゆくて泣いて。。。

結局9時頃寝ました。

母は就寝後にオイラックスを塗り塗り。。。明日は治ってるといいね。

ダイエットも順調だけど、今が一番しんどい時期。

ご飯前になるとお腹すくよ～！

今日のTotal　1295kcal　増減－1kg

Wiiの測定では－1.6kg。
目標まであと－1.4kg！？ほんまかいな。

24日のこと

今日は私の病院の日でした。

友達にもらった排卵検査薬で毎日排卵を検査していたけど、陰性ばっかり。

てっきりまだ排卵していないものと思っていたのに、排卵していた！

先生に聞いてみたところ、１２時間おきにしないと出ない場合も多いらしい。

結局火曜日あたりに排卵したらしい。水曜の夜、おなかが痛かったと言うと「その時かもねー」って。

今回も空振りかなぁ。

今日はHCG5000を注射して2週間結果待ちです。。。

昨日の夜ごはんは

ごはん
鱈の立田焼とサツマイモ
玉ねぎと豆腐の味噌汁
きゅうりとブロッコリーのサラダ

今日のToal 1200kcalでした。

ななこは味噌汁ときゅうりとごはん（鱈を混ぜ込んだ）を食べました。

ななこが8時半頃寝たので早速Wii。。。

やったー！２日で１．５キロ減ってるぞ！（ん？ほんと？）

目標の１か月で－3キロは余裕か！？

明日も頑張ろう。

Wiiがきた！

今日、旦那様がＷｉｉを買ってくれました！

そう、本気でダイエットを決意した私の為に、Ｗｉｉ Ｆｉｔを。。。

本来あまりゲームが好きではないので買わないと決めていたけど、一昨日体重を測って驚愕！！！

ここに公開するのは勇気がないので、とりあえず旦那様に公開しました。

ダイエットのつもりだったけど結構遊べて、ヨカッタ♪

①Ｗｉｉをいっぱいする。
②一日１５００ｋｃａｌにする。
③夜ごはんの後は食べない。
④食べたものを記録する。
⑤毎日体重計に乗る。

とりあえずこの５つを守って、1か月で3キロ減らしたいと思います。。。







今日のｔｏｔａｌ　１２４５ｋｃａｌ　増減　０　ｋｇ

夜ごはんは
お刺身（カツオとタイ）
ささみと青梗菜のスープ
里芋と大根の味噌煮
黒豆の枝豆
お漬物とご飯


ななこはお昼寝をしなかったせいで、夜ごはんも食べずに6時に寝てしまいました。




いたずら大好きななこさんに耐え切れず、一度は収納したベビーゲートを復活させました！
ガタガタ揺らすので、壊れるのは時間の問題か！？

お墓参りＤＡＹ

昨日は主人方のお墓参りに行きました。

主人のお母様は芦屋市の出身です。お墓は神戸市内。

お母様の2人の姉妹も（全部で7人います！）来ていました。

お墓参りを済ませ、お茶して、今度は主人のお父様のお墓参り。。。

お墓は箕面にあります。

1日の大半がドライブになったので、ななこはグズリまくり。

後半はチャイルドシートに乗りませんでした。

それでも家に戻ってきたのは2時くらい？

叔母様に頂いた栗をムキムキしていると、うちの実家から新米が送られてきたので、今日は新米栗ごはん！

とっても美味しかったですがななこは栗拒否！

すごく疲れたけど、いい一日でした♪


最近、なんだかお腹の脂肪がとても気になります。。。

また太ったか！？

今日の夜は勇気を出して体重計に乗ります。。。

ぶどう狩り

今日は朝から急に思い立って、家から車で20分ほどの場所にある「ぶどう狩り」に来ました。

本当はサツマイモ掘りがしたかったんだけど、明日からなんだって～。

ななこはぶどうは食べないのでぶどう棚の下を走りまわって遊んでいました。
まぁまぁ楽しんでいたようです。

お弁当が急だったのでおにぎりと卵焼き、ウィンナーしかなくて。。。
今度は梨狩り＆イモ掘りにいく予定なので、お弁当もその時は頑張るよ。

早めにお弁当食べて、昼には家に戻ったので、またシナモンロール挑戦しました。

前回より巻き込むシナモンシュガーを倍量にして。。。

しかし！まだシナモンシュガーが足りん！

いったい市販品はどんな量使ってるのかしら？

でもこの生地はこねてもあまりフワフワにならないので、次回は別レシピでしようと思います。。。








明日はお墓参りＤＡＹ。

10時に神戸のお墓なので余裕持って朝7時半には家を出る予定です。

早起きしなくちゃ。。。

ななこの昼食

この前ママ友と集まったときにみんなに聞いてみた。

「肉類たべる～？ウィンナーとかハンバーグとか。」

「めっちゃ喜ぶで！」・・・そうなの！？

ななこさんはまだ肉類はほとんど拒否です。



魚は好きらしく、今日の昼食も
雑穀ごはん
サツマイモのきんぴら
めざし
豆腐とキノコのめんつゆ煮

夜は和光堂のハンバーグカレー（レトルトパウチ）にしたのですが食べず。。。

結局納豆とお茶漬けときゅうり。。。

ご飯だけはいっぱい食べるのでまぁヨシ！







ぽぽちゃんとブランコ♪

今日は病院。

今日は病院の日でした。

思ったほどタマゴは大きくなっておらず。。。ＨＣＧ150注射してもらいました。

次回は一週間後。

なんだか今回は諦めモード。。今回失敗したら年内はお休みしようかなー。とか。

まぁ苦痛ってわけじゃないし、通院が生活の一部になっているからどうってことはないけど。

もともとせっかちな方なので、同じ場所で二の足踏むなら別の道を探そうかな。。。とか。

ちょっとスネてるだけかも。

今日は白ぱん！

今日は久しぶりにママ友達集合！
男２、女２。
ななこは覚えていたらしく「コーチャン、コーチャン！」と大喜び♪
女の子一人は保育園帰りで寝てしまったのですが、残り3人はおおはしゃぎでした。
最近はずっとぽぽちゃんとくまちゃんがお友達だったからねー。
















お互い覚えてるんだ～。


で、午前中は昨日に引き続き「ハイジの白ぱん」を焼いてみました。
ぐずるななこをなだめながら。。。
最近パン焼くの楽し～♪
















ななこの夜ごはんは
親子丼
トン汁
お菓子の食べすぎで夜ごはんは8時過ぎでした。

アカンナァ～。

今日はお出かけ気分でもないし、明日久しぶりにママ友達とも会うので、「シナモンロール」を焼いてみました♪
ちょっとシナモンが少なかったかなぁ。

最近のななこは「アカンナァ～」を連発。
ご飯がおいしくない時や、一人遊びの時によく言います。
「イヤ」も「イヤヤ！」に。。。関西人です。

携帯変えました。

二年ぶりに携帯電話を変えました！

といのも主人がｄｏｃｏｍｏに変えたから。

お金もかかるし面倒くさーーーい！

もう二度と変えないぞ！（と思うがたぶんむり。）

最近ななこは必ずぽぽちゃんをお風呂に連れて入ります。

一緒にアワアワごしごし。。。グッジョブ！ぽぽ！




















きれいに洗えたかな？？？

昨日と一昨日のごはん

昨日は冬物衣料を探しに北山へ。
あまり気に入るのが見つからないものの4点購入。￥16000でした。

冬ものをしまって衣替えをしているとななこが去年の帽子をかぶって「かわいー！かわいー！」
お友達が編んだものです♪上手～！

一昨日の夜ごはんは

魚介のトマトソース煮込み
納豆ごはん（小松菜入り）

でもななこは納豆ごはんしか食べません。。。予想通りだけど。

しかし翌日の夜ごはん

昨日の煮込みにブロッコリーとパスタ投入！
パンプキンスープ（新しいミキサーで♪）
おから入りポテトサラダ（ななこは食べないので大人だけ）

これが大喜び！
いーーーっぱい食べました。
子供って麺類がスキですねー。

涼しくなってきた♪

やっと たくさん花を咲かせてくれた朝顔。今朝は14個咲きました＾＾

なんだか急に秋を感じるこの頃。

今日のごはんは

サツマイモごはん
豚汁
ししゃもみりん干し
ローストビーフ（大人だけ）
焼きナス


ななこはサツマイモがすき。

「おいしー。あまーい。」

でも日中の公園はまだまだ暑くて人もまばら。。。

最近あまりお友達に会っていないのでちょっとさみしそうです。

リセット・・・

と言うらしい。月のモノが来ることを。

土曜日、ばっちり予定日どおりに来ました。→リセットしました。

また火曜日に病院。。。

今月こそうまくいくといいけど。

秋らしく・・・

なってきましたねー。

先週はみっちり一週間ヒキコモリだったので、すっかり体が「ナマケモノモード」でなかなか動く気が起こりません。。。

ななこに引き続き旦那さんもひどい風邪だったのですが、それもようやく治まって来ました。

私は。。。夏の疲れなのか、なんだかダルイ～。夜な夜な睡眠時間を削って「プリズンブレイク」を見てるからかな。。。

今週末は実家でゆっくり過ごします。