今日は一日雨。。。
ななことお出かけしても無駄遣いするし、湿度が高いから汗かくし、外食しても疲れるし。。。
てなワケで、ヒキコモリでした。
で、ななこさんの昼寝中にまたパンを焼いたのですが失敗!
これはレンガ!?みたいなシロモノが出来上がり、やむなくサヨナラしました。
しかし、夕食用に作った「おからハンバーグ」は大成功♪
美味しいしカロリーもかなりオフ!
しかし、うちのななこさんは肉類が全く駄目。
最近チキンナゲットとハムのみ、食べられるようになりましたが。。。
今日も撃沈。
いろいろ考えて作って食べてくれないのはイライラするけど、どうしても肉類が駄目みたい。。。
まーいっか。
てなわけで今日の夜ごはん
おからハンバーグ
ジャガイモにんじんの塩コンブ炒め
レタス
ほうれん草と卵のすまし汁
全粥と梅干、漬物
ななこはすまし汁を少しと白ご飯と鮭フレーク少し。
食後にお魚ソーセージを半分。
今日のtotal 1255kcal 昨日より200g減りました!
とりあえず1カ月続けようと決めたダイエットも、あともうちょっと!残り10日です!
ななことお出かけしても無駄遣いするし、湿度が高いから汗かくし、外食しても疲れるし。。。
てなワケで、ヒキコモリでした。
で、ななこさんの昼寝中にまたパンを焼いたのですが失敗!
これはレンガ!?みたいなシロモノが出来上がり、やむなくサヨナラしました。
しかし、夕食用に作った「おからハンバーグ」は大成功♪
美味しいしカロリーもかなりオフ!
しかし、うちのななこさんは肉類が全く駄目。
最近チキンナゲットとハムのみ、食べられるようになりましたが。。。
今日も撃沈。
いろいろ考えて作って食べてくれないのはイライラするけど、どうしても肉類が駄目みたい。。。
まーいっか。
てなわけで今日の夜ごはん
おからハンバーグ
ジャガイモにんじんの塩コンブ炒め
レタス
ほうれん草と卵のすまし汁
全粥と梅干、漬物
ななこはすまし汁を少しと白ご飯と鮭フレーク少し。
食後にお魚ソーセージを半分。
今日のtotal 1255kcal 昨日より200g減りました!
とりあえず1カ月続けようと決めたダイエットも、あともうちょっと!残り10日です!
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