![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbzo6OD9K0obwU8SZRcpKjJxU8h3rQWj41vLswZYlZS4BDGtf9UyEZH3WSaidv_12bHd6GWQXl0T-Zm-jgRieMWOabSlJ8vHvKWP2Go8ohfV4YSOiAhbFTCVIqg0rdsrF8XN5bVquyK0c/s320/090923_154343_ed.jpg)
そう、本気でダイエットを決意した私の為に、Wii Fitを。。。
本来あまりゲームが好きではないので買わないと決めていたけど、一昨日体重を測って驚愕!!!
ここに公開するのは勇気がないので、とりあえず旦那様に公開しました。
ダイエットのつもりだったけど結構遊べて、ヨカッタ♪
①Wiiをいっぱいする。
②一日1500kcalにする。
③夜ごはんの後は食べない。
④食べたものを記録する。
⑤毎日体重計に乗る。
とりあえずこの5つを守って、1か月で3キロ減らしたいと思います。。。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoogZeZdDT1_g_Xx5b9x9cspQ7UIGLHP9bsv4eR85aqYmy73B3nPEvZc_H6eKUep1XSUGTOT87BxnL2nPfdfYzBDEPEl-PD_2eb8zkMA5B9BsK6t9TmIbi2B9kK55IyatRMWi4ZafFtLA/s320/090923_181852_ed.jpg)
今日のtotal 1245kcal 増減 0 kg
夜ごはんは
お刺身(カツオとタイ)
ささみと青梗菜のスープ
里芋と大根の味噌煮
黒豆の枝豆
お漬物とご飯
ななこはお昼寝をしなかったせいで、夜ごはんも食べずに6時に寝てしまいました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXAgRNBVxnzUz7GvBQSqmtZNKhCzk5EPER2G68bNa-hrNBeIyM-Fc6Hp77tW11v8d5ExMnMTgAQ7GmcCvRibqO_nup5l4qZTrbkAyK4vVpegkXbBqmHh0Jpi8qH37jRlDM8nHfSbdjq-E/s320/090921_193005_ed.jpg)
いたずら大好きななこさんに耐え切れず、一度は収納したベビーゲートを復活させました!
ガタガタ揺らすので、壊れるのは時間の問題か!?
Wii~~♪羨ましぃ!!
返信削除私も、思い続けることすでに一年・・。
早く我家にもやってこないかしら?!
うちも、ご飯後のスナック菓子が止められない><
あと、体重計にも怖くてのれません・・。
やっぱり逃げちゃダメよね~
>MIYUさん
返信削除楽しいけどなかなかやる時間がないよ~!
ななこが寝てから旦那が帰ってくるまでがWiiの時間なんだけど。。。