今寝てます。。。

今日は重い腰を上げて１１時ごろに公園へ。

ななこさんは最初行きたがらなかったのですが、行ってみれば遊ぶ遊ぶ。。。

結局１時間近く公園でした。

で、帰りにお昼ご飯を買って、家に着くころには、疲れたし空腹だし！

号泣しながらご飯を食べて、すんなりお昼寝に入りました。

ややこしかったー！！！

やっぱり適当に切り上げればよかったよ。

一昨日、ななこさん用のままごとキッチンが届きました♪

とっても喜んで、ずーっとオリョウリしています。

女の子だねぇ～。

やった！

今日は停滞していた体重が少し減りました。

ピークからｔｏｔａｌ４キロ減です！

うれしーい♪

今日は寝かしつけの際、こっそり様子をうかがってみました。

暗闇の中、無言で天井を見続けること５分。。。

だんだんまばたきの速度がゆっくりに。。。落ちた！

このちょっとの間が、あまりにも可愛くて、面白くて、笑いをこらえるのに必死でした。

子供って本当にかわいいなぁー。

行ってきた♪

今朝ははりきってお弁当を作って、少し遠い「梅小路公園」まで行きました。

最近、午前中に公園へ行くのですが、「帰ってご飯の用意して、食べさせて、昼寝。。。」とか考えると、いつもゆっくりできません。

ので、今日はのんびりしてあげようと思ったのです。

が！行楽シーズンで公園は遠足小学生でいっぱい。。。

ななこさんは必死で小学低学年の男の子たちの「ザリガニ獲り」に参加します。

まだ無理だって。。。

でもみんな優しくて、決して邪険にしたりしません。

11時にお弁当を食べて、その後も川の周りをウロウロ。。。

こっちは目が離せないし、ちっともゆっくりできませんでしたが、ななこさんは楽しそうだったし、まあヨシ！

それにお弁当も

おにぎり
ささみのパン粉焼き
野菜いっぱい卵焼き
チーズ

だったのですが、半分は残すメニューにもかかわらずほぼ完食！

そういえば昨日の晩御飯ではハンバーグ（豚肉とおからと半々でしたが。）も食べました！

やっと肉類を食べ始めたのはとてもうれしいです♪








私の体重はというと、相変わらず。週末は量りませんでした。

明日はお友達が遊びに来てくれる予定です。

昨日のななこさん

昨日はお昼からお友達が来てくれる予定でした。

が！一昨日に発熱し、鼻水がずるずるだったのでみんなにうつしてしまいそうで、延期してもらいました。

風邪の割には元気で、昼寝を二時間もしてしまったものだから、夜も眠れない！

結局パパと一緒に10時ごろに寝ました。

最近、本当に体力ができてきたからお昼寝もあまり必要ないのかもしれない。。。

でもね、しんどいんです！こっちが！

昼に少しリセットしないと体がもちません！

なんとか毎日公園に行って遊ばせるけど、疲れるよーーー。

明日は病院の日なので実家の母が来てくれます。

来週は一日お弁当持って大きい公園でゆっくり遊ばせてあげようっと。

その後

行ってきました、BBQ！

ななこさんはもともとほとんど人見知りがなく、誰とでもすぐ遊べますが、今回もすんなり溶け込んで。。。

父と母はBBQに明け暮れている間、親切なお兄さんとお姉さんにずーーーっと遊んでもらっておりました。

そんな姿を見ていると、やっぱり日常私と二人だとつまんないんだろうなーと。。。

たぶん保育園とかに入った方が楽しめる子だと思います。

来年4月からの申し込み願書が11月から配布になるらしいけど、区役所に聞きに行ってみようかな。

私も働く方があっていると思うし、できればそうしたい。

でも二人目狙いの今、無責任に就職もできないしな。。。


昨日はななこのポリオ二回目でした。

やっと一通りの予防接種が終わり、一安心。

のとたんに今朝からななこは風邪のご様子。大丈夫かなぁ。。。

明日はまたママ友が遊びに来ます♪

いろいろあって。。。

最近、いろいろあって、なかなかブログ更新する気になれず。。。

ま、いろいろの内容はおいおい。

ダイエットは軌道に乗り、現在3週間足らずで3.8キロ減！

カロリー計算も面倒に思わなくなりました。

だいたい毎日１２００～１４００キロカロリーになっております。

でもごはん（とくに昼ごはん）作るのがダルイんだよねー。

たいがい「納豆ごはんと干物」「焼きそばとおにぎり」「ラーメンとチャーハン」「パスタ」

のうちのどれかです。。。

明日は主人の会社のイベントで琵琶湖で30人超の夜BBQ！

今日はその為の買い出しに行っていました。楽しい♪

寒そうなのでななこさんの着替えをいっぱい持っていきます。荷物おお！

道が混んでないといいけどなぁ。。。

今日のよるごはん

今日は旦那さんはおそばＤＡＹなので、私たちは昨日の残りを。

ごはん
ほうれん草入り納豆
きゅうりのぬか漬け
八宝菜のラーメン
サラダ

今日はｔｏｔａｌ　1162kcal　増減、ダイエット開始より－3.6kg！

始めてみて思った。

カロリー計算しての減量。私に合っているみたい。カロリーカットの料理を考えるのも楽しい♪





今日は小雨の降る中、デパートへ買い物。

菜々子の秋冬物3点、7000円弱。

去年のものは丈が短くなったので。。。

イライラする。。。

最近、ななこのパワーがすごい。。。

毎日夜になるとくたくたです。

なんでかな～？

やっぱりダイエットによるスタミナ不足か！？立ちくらみも多いし。。。



















ちょっとカロリー増やすか。。。

そんな昨日の夜ごはんは
アジの塩焼きと八宝菜がメイン。
サラダ
冷奴
白ご飯

この日のｔｏｔａｌ　1157kcal。


でもなるべく晴れの日には公園に行きます。。。

マジで疲れる。

10月になりました♪

昨日の朝から実家にお泊りに行っていました。

毎月第一金曜日の夜に行われる主人のマージャン大会からの避難です。笑

週末だしダイエットは忘れて。。。とも思ったけど、やっぱり今が頑張り時！

できる範囲でカロリー計算。。。

10月1日の晩御飯

かますの開き（ななこはかますにかぶりついていました！相当スキらしい。）
豆乳クリームシチュー（こちらもななちゃん完食！）
ななこの残した白飯

この日はななこの為に金時豆を炊いたので、味見をしたし、あまり空腹でなかったのでご飯は食べないつもりだったのですが。。。

ｔｏｔａｌ　１１９５ｋｃａｌ　昨日より３００ｇ増えてました。たまにはそんな事もあるさ♪













10月2日の晩御飯

肉じゃが（母作）
手羽中グリル（同じく）
サラダ（やっぱり母）
漬物
煮豆（お！私作）
さわらの西京焼き
ノンアルコールビール３５０ｍｌ

ｔｏｔａｌ　１４７７ｋｃａｌ　この日は体重測定なし！


今日の晩御飯

ロールキャベツ（ななこ食べず）
マカロニサラダ（これはおかわりしまくり！）
煮豆
発泡酒（ＺＥＲＯ）

ｔｏｔａｌ　１２６２ｋｃａｌ　おとといより２００ｇ減りました。

今日はＷｉｉの測定では「開始より３ｋｇ減」の目標を達成していました！

ので、新たに１カ月で２ｋｇ減の目標を設定しなおしました♪










そうそう！木曜日にななこさんの予防注射に行きました。

右にＤＰＴ追加、左にＨＩＢ。

一本目はなんとかこらえたけど、まさかの二本目に大泣き。そりゃそうだ。

でも５分後には元気に走り回っておりました。

今回は両方とも２日間ほど、接種箇所が結構腫れました。

次は来週火曜日のポリオが待っている。。。